Rolled Up エピソード3: スコット エプスタイン

Rolled Up エピソード3: スコット エプスタイン

Rolled Upエピソード3では、スコット “アインシュタイン” エプスタインとブドー・ジェイクがツイスターサイドコントロールの動きを分析します。

-ポジションを維持する方法

-ベイビーアームサブミッション

-カーフ・クランク・ツイスター

-ふくらはぎ固め

-ローリング

Scottie Epstein10th プラネット 黒帯

 


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